Basketbola başlamak için asla geç değildir. 16 yaşında başlamak, becerilerinizi geliştirmek ve basketbol hayallerinizi gerçekleştirmek için mükemmel bir yaş olabilir.
En erken 5-6 yaşlarında başlanır. Fakat basketbolun temel eğitimleri ve antrenmanları için 9 yaşından sonrası uygun görülür.
Bilimsel keşifler zamanla değişebilse de şimdiye kadar elde edilen bilgiler ışığında boyu uzatmak için basketbol veya diğer fiziksel etkinliklerin etkisinin olduğuna dair kanıt bulunamamıştır.
Jimnastik: 4 - 6 yaş Yüzme: 5 - 6 yaş Tenis: 7 - 8 yaş Basketbol: 9 - 10 yaş
U10 Minikler U11 Minikler U12 Minikler U14 Küçükler U16 Yıldızlar U18 Gençler Ümitler Büyükler : 10 yaş ve altı grubu basketbolcular, : 11 yaş grubu basketbolcular, : 12 yaş grubu basketbolcular, : 13 ve 14 yaş grubu basketbolcular, : 15 ve 16 yaş grubu basketbolcular, : 17 ve 18 yaş grubu basketbolcular, : 19, 20 ve ...
En hızlı büyüme ergenlik döneminden başlar ve takip eden 2 yıl içinde boy artışı gözlemlenir. Kızlarda büyüme genellikle ilk adet döneminden 2-3 yıl sonra durur. Bu süreç her kız için ortalama 15 yaşına kadar devam eder. Erkekler ise 17 veya 18 yaşına kadar uzayabilir.
Basketbol oynamak boyu uzatır mı? sorusu en çok merak edilen konulardan biridir. Basketbol boy uzamasına doğrudan etki etmez, ancak genetik faktörlere ek olarak küçük yaşta basketbola başlamak boy uzamasına yardımcı olabilir.
Basketbola başlamak için belirlenmiş bir yaş şartı olmasa da bireysel hazırlık ve ilgi alanlarının dikkate alınması önemlidir. Bazı çocuklar, küçük yaşta bu spora doğal bir ilgi gösterebilir; bazıları ise basketbola olan tutkularını daha sonra çocukluk veya ergenlik döneminde keşfedebilir.
Grant'e göre, çoğu çocuk ergenliğin bitiminden yaklaşık 2 yıl sonra büyümeyi durdurur; bu durum kızlarda genellikle 14 yaşında, erkeklerde ise 16-17 yaşında sona erer. Bu, çoğu durumda büyüme plaklarının kızlarda 14-16 yaşlarında, erkeklerde ise 16-19 yaşlarında kapandığı anlamına gelir.
Kaynaklar. Hayır, sanılanın aksine basketbol oynamak boy uzamasına katkı sağlamaz. Bu yanılsamalı korelasyondan kaynaklanan basit bir hatadır. Basketbol oynayan herkesi uzun gördüğümüz için basketbolun boy uzattığını düşünürüz ama uzun boylu olmak başarı sağladığı için başarılı basketbolcular uzun boyludur.
Bogues, 1.60`lık boyuyla NBA tarihinin en kısa basketbolcusu.